• 小偷暴力撞门 偷走12万元财物 2019-08-10
  • 理论的逻辑不算数。房地产金融资本一家独大就会是这样的结果。这就是阶级分析的观点。 2019-08-09
  • 端午节 收艾草(组图) 2019-08-09
  • 回复@IP比ID好:你的意思是不分老少不分男女不分勤懒不分聪笨……想干啥就干啥?或配置同样多的资源? 2019-08-08
  • “中国式创新”刷新汉语词库 2019-08-08
  • 特朗普下令美国防部组建第六军种“太空军” 2019-08-06
  • 把握和传承好“变则通”思想 2019-08-06
  • 粤港澳大湾区如何打通金融脉络? 2019-08-02
  • 没考上?没关系。其它学校也能培养建设国家的人才,清华只是名气大点。 2019-08-02
  • 罕见!刘嘉玲晒梁朝伟抿嘴甜笑合影厨师,与老公暗戳戳的秀恩爱 2019-07-28
  • 中国首个“IPv6示范县”——沙县诞生 2019-07-28
  • 吃菜集中一、两天吃对身体并不好起码不容易消化。 2019-07-27
  • 市民工地发现并机智"抢回" 4件圆明园流散文物终"回家" 2019-07-26
  • 全面领会“八个明确” 内化于心外化于行 2019-07-26
  • 连吃三天它肠道垃圾通通排出 清理肠道就吃它-美食资讯 2019-07-25
  • 论坛广播台
    广播台右侧结束

    吉林快三号码组合分布:主题: 它是蔬菜中最下饭的,每次做这个菜,米饭总是不够吃,汤汁都不剩

    • 没有昵称
    楼主回复
    • 阅读:72007
    • 回复:0
    • 发表于:2018/5/16 8:59:40
    1. 楼主
    2. 倒序看帖
    3. 只看该作者
    马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转濮阳社区。

    快3走势图 www.rcanr.com 立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

    登录查看大图
    登录/注册后可查看大图


    茄子荤素皆宜。吃法多种多样,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉 拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴??梢运凳撬鞘卟酥凶钕路沟?,茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。今天分享的这道茄子的做法简单,不用油炸,吃着还香,特别下饭,每次做这个菜,米饭总是不够吃,吃的汤汁都不剩,你也学会它,做给家人吃

    登录查看大图
    登录/注册后可查看大图


    【肉末尖椒茄子】

    材料:茄子400克、尖椒1个、五花肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、红烧酱油1/2汤匙、生抽酱油1汤匙、料酒1汤匙、水淀粉适量

    做法:

    登录查看大图
    登录/注册后可查看大图


    1.准备好所需材料,茄子去蒂洗净、尖椒洗净

    [page]

    登录查看大图
    登录/注册后可查看大图


    2.将茄子切成比筷子稍粗一些的条,放在盆内,加入少许盐,拌匀,腌制10分钟,将茄子腌出水,这样炒制茄子时,茄子不会吸收太多的油

    登录查看大图
    登录/注册后可查看大图


    3.将尖椒切成条,五花肉切成末,葱切葱花,姜切末,大蒜切末

    登录查看大图
    登录/注册后可查看大图


    4.锅加油烧热,下入茄条炒制,将茄条炒制稍变软,将茄条盛出待用

    [page]

    登录查看大图
    登录/注册后可查看大图


    5.下入肉末,翻炒至肉末变白,下入葱花,姜末炒香

    登录查看大图
    登录/注册后可查看大图


    6.淋入料酒,生抽酱油、老抽酱油,将肉末翻炒上色

    登录查看大图
    登录/注册后可查看大图


    7.下入炒好的茄条,淋入少许水,将茄条烧制入味2-3分钟

    [page]

    登录查看大图
    登录/注册后可查看大图


    8.下入尖椒条翻炒均匀

    登录查看大图
    登录/注册后可查看大图


    9.淋入适量水淀粉,待汤汁变得粘稠,下入蒜末,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

    登录查看大图
    登录/注册后可查看大图


    小贴士:

    1.茄子切好后加入少许盐,将茄子腌出水,这样炒制茄子时,茄子不会吸收太多的油

    2.茄子炒好后,焖制2-3分钟会更入味,用五花肉切末,味道更香一些

    3.蒜末后放,可以为菜肴提味
      
    二维码

    下载APP 随时随地回帖

    你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 QQ登陆 微信登陆 新浪微博登陆
    加入签名
    Ctrl + Enter 快速发布
  • 小偷暴力撞门 偷走12万元财物 2019-08-10
  • 理论的逻辑不算数。房地产金融资本一家独大就会是这样的结果。这就是阶级分析的观点。 2019-08-09
  • 端午节 收艾草(组图) 2019-08-09
  • 回复@IP比ID好:你的意思是不分老少不分男女不分勤懒不分聪笨……想干啥就干啥?或配置同样多的资源? 2019-08-08
  • “中国式创新”刷新汉语词库 2019-08-08
  • 特朗普下令美国防部组建第六军种“太空军” 2019-08-06
  • 把握和传承好“变则通”思想 2019-08-06
  • 粤港澳大湾区如何打通金融脉络? 2019-08-02
  • 没考上?没关系。其它学校也能培养建设国家的人才,清华只是名气大点。 2019-08-02
  • 罕见!刘嘉玲晒梁朝伟抿嘴甜笑合影厨师,与老公暗戳戳的秀恩爱 2019-07-28
  • 中国首个“IPv6示范县”——沙县诞生 2019-07-28
  • 吃菜集中一、两天吃对身体并不好起码不容易消化。 2019-07-27
  • 市民工地发现并机智"抢回" 4件圆明园流散文物终"回家" 2019-07-26
  • 全面领会“八个明确” 内化于心外化于行 2019-07-26
  • 连吃三天它肠道垃圾通通排出 清理肠道就吃它-美食资讯 2019-07-25
  • 吉林时时彩几点开奖 湖北十一选五直选遗漏 通比牛牛棋牌游戏官网 福利彩票排列7开奖 世界杯德甲新闻 新山西十一选五走势图 码报资料141期 乒乓球比赛视频 2017北京pk10技巧规律 淘宝店铺快速升级 红球第6位振幅 nba比分直播espn [排列三走势图表] 福建体彩11选5中奖金额 浙江20选5几点开奖结果查询